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フェイシャルフィットネスPAO実践5ヶ月目 サボりながらでも効果はある!

  「目指せ!マイナス5歳」を目標にPAOを購入してから5ヵ月が経ちました。 PAOの使い方は初日の記事でご紹介したのでここでは省略し、5ヶ月でどれだけ変化があったか、5ヶ月使って感じた事などをレポしたいと思います。 ⇒ PAOの使い方はこちらを参照ください。 最初の1週間は1番軽いミントグリーンでPAO PAOには3種類の重さの違う「ウエイトバラ … 続きを読む