フェイシャルフィットネスPAO実践5ヶ月目 サボりながらでも効果はある!

7月にPAOを購入し、はや5ヵ月が経ちました。

はじめた頃は、もっとマメにアップするつもりでいましたが、ビミョウな変化をお見せしても仕方ないし、せめて2~3ヵ月は続けないと大きな変化は無いだろうと思ったので、まぁそのうち・・・なんて言ってる間に季節は冬になってしまいました。(爆)

で、実際どれくらいのペースで実践していたかと言うと、最初の1ヶ月程はちゃんと1日2回しっかりやっていましたが、夏が終わる頃には「そういえば、最近PAOやってないなぁ・・・」と気づく始末。(^ ^;

きっと箱に入れて閉まってあるからつい後回しになるんだと思い、付属で付いていた黒いポーチにPAOを入れて、すぐ取り出せるようリビングの壁に吊るしてからしばらくは1日2回を続けられましたが、気が付くとまた忘れている・・・ 😥

「もうこれからは気がついた時だけやればいいや」と開き直り、その後は週3日くらいのペースで続けてきました。

その結果はこちらです。⇓

PAO実践初日

PAO実践初日

 

PAO実践5ヶ月後

PAO実践5ヶ月目の効果

PAO実践初日と比べると、左頬のえくぼのような窪みがなくなり、ほうれい線も薄くなっています。

ついでに髪も伸びました。(笑)

前後の写真を並べてみるとよりはっきりと違いが分かっていただけると思います。

PAO効果BeforAfter

 PAO実践前(初日)は、頬の位置やお肉の付き方が左右で違っていましたが、5ヶ月目には左右のバランスが整いつつあり、フェイスラインも少しすっきりとしてきました。

 PAOを購入した方の口コミやレビューを見てみると、毎日ちゃんと「1回30秒1日2回」のペースで続けている方や、一日に何度もPAOを実践しているという方は、みなさん短期間で結果を出しておられますが、私のようにのんびり気長にやっていても、続けてさえいれば必ず効果は出るようです。

ちなみに、ウエイトは最初の1週間は1番軽いミントグリーンでしたが、その後2番目のピンクに替えて、今でもピンクのまま使っています。>>ウエイトの詳細はこちら

 まだ1番重いピンクゴールドのレベルまで達していませんが、その分「まだまだ伸び代がある」という事なので、これからはせめて週4日くらいは出来るようほんの少し頑張ってみようと思います。

>>フェイシャルフィットネスPAO公式サイト

 

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