カテゴリー別アーカイブ: PAO運動実践レビュー

フェイシャルフィットネスPAO実践5ヶ月目 サボりながらでも効果はある!

7月にPAOを購入し、はや5ヵ月が経ちました。 はじめた頃は、もっとマメにアップするつもりでいましたが、ビミョウな変化をお見せしても仕方ないし、せめて2~3ヵ月は続けないと大きな変化は無いだろうと思ったので、まぁそのうち・・・なんて言ってる間に季節は冬になってしまいました。(爆) で、実際どれくらいのペースで実践していたかと言うと、最初の1ヶ月程はちゃんと1 … 続きを読む

【フェイシャルフィットネスPAO】今日からPAOでお顔の筋トレ!初日の状態を残しておこう!

いよいよPAOを実践!本当にPAO運動が効果あるのか知るために、初日の状態をアップしました。 ひと様にお見せできるほど美しい容姿をしていないので、一部顔を伏せてお届けしています。(^^; こうして見ると、左右で頬の位置が違うのがよくわかります。左の頬がブルドック顔に近づきつつあるようですね。(涙)口角も随分と下がってしまいました。 まぁ、来年の誕生日で大台に … 続きを読む